TRAININGSZEITEN

Wir sind vor jedem Training mind. 30 Minuten früher für euch da.

 

gerade Kalenderwochen:

Montag              09:00 Uhr P               

Dienstag                                                  18:30 Uhr

Mittwoch           10:00 Uhr BB              18:00 Uhr BB

Donnerstag       10:00 Uhr D                19:00 Uhr

Freitag                10:00 Uhr HIIT           19:00 Uhr BB

Samstag             09:30 Uhr

ungerade Kalenderwochen:

Montag             09:00 Uhr                        18:00 Uhr

Dienstag                                                     18:00 Uhr

Mittwoch          09:00 Uhr BB                  18:00 Uhr BB

Donnerstag                                               19:30 Uhr

Freitag                                                        19:00 Uhr BB

Samstag            09:30 Uhr

BB=Basic/Beginner

D=Dance

HIIT=Hochintensives Interfalltraining TABATA 

P=Power

Programme können variieren.


WICHTIG!

Bitte melde dich immer bei uns an, da nur eine begrenzte Anzahl an Leihschuhe zur Verfügung stehen!
Um den passenden Schuh für dich zu finden benötigen wir deine Schuhgröße und das Körpergewicht.
Ihr könnt uns unter der Tel.: 0160 9036 4722 oder 0175 1650 440 auch per WhatsApp erreichen oder per Facebook und Instagram.
 
Du solltest mitbringen:
  • Lange dicke Socken, Stulpen oder lange Hose
  • Wasser zum trinken
  • ein Handtuch
 Tipps: Sportkleidung die nicht rutscht und für die Damen noch einen guten Sport-BH