Step Aerobic

Back to the roots! Step Aerobic ist immer noch so effektiv wie damals und perfekt für dich, wenn du gerne Sport zur Musik machst.

Das Workout verbrennt Unmengen von Kalorien, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert Haltung, Balance, Koordination und sorgt für einen wohlgeformten, knackigen Po – ein tolles Training für den gesamten Körper!

Im SoNic`s stehen 10 höhenverstellbare (10 cm, 15 cm, 20 cm) Step-Bretter zur Verfügung. Darum melde dich bitte >hier< an, damit wir für dich ein Step-Brett reservieren.

Du kannst mich auch für weitere Informationen oder Anmeldung rufen unter 0160/ 90 36 47 22 oder schreibe mir eine WhatsApp. Ich freue mich von dir zu hören.